Procuras uma melhor postura ou até mesmo melhorar a tua resistência? Faz uma avaliação PREMIUM connosco!

Complementa o teu treino com uma alimentação adequada à tua rotina através da nossa área de nutrição!

Procuras atingir o teu objetivo de uma forma mais rápida? Procuras motivação e foco?

Temos a solução!

Fazemos um plano 100% especifico para aquilo que procuras atingir como objetivo!

É uma expressão artística e cénica com diferentes estilos musicais, feita para quem nunca dançou e, também, para quem quer aperfeiçoar-se ainda mais. Disponível para todas as idades!

Práticas físicas e mentais, com o objetivo do desenvolvimento dos seus praticantes para que se possam defender. Na nossa academia temos o Jiu-jitsu, Karaté, Krav Maga, Kickboxing e Boxe.

Poderás contar com uma musculação totalmente equipada com material PANATTA

Nas nossas academias entrarás estudios devidamente equipados para as nossas aulas Fitness, Dança, Artes Marciais e Cycling. Não há desculpas para faltares ás nossas aulas!

Um serviço totalmente personalizado para o cliente, ajustado com os seus objetivos e com foco na otimização dos resultados. Comece com uma avaliação física, onde recolhemos dados sobre a condição física, histórico de saúde, rotinas e estilo de vida, e que nos permite desenvolver um plano de treino totalmente ajustado às suas necessidades. Os nossos profissionais estão em constante formação para lhe oferecer o melhor serviço de treino personalizado.

NOKAUTE taipas
NOKAUTE guimarães
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* Taxa Metabólica TMB / Índice de Massa Corporal IMC

bmi
Estado do peso

Abaixo 18.5 18.5 - 24.9 25.0 - 29.9

30.0 - and Above

Abaixo Saudável Acima
Obese

   

PEDRO MENDES

Personal Trainer | Monitor Sala | Pilates | Jump | Cycling

VITOR MACHADO

Diretor Técnico | Personal Trainer | Monitor Sala | Aulas de grupo

MÁRIO TEIXEIRA

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Personal Trainer | Monitor Sala | Aulas de grupo

Só parámos de melhorar quando o mundo acabar

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Só parámos de melhorar quando o mundo acabar

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